Dieta

21 de ene 2024

5 razones por las que fracasan las dietas

Entender estas razones puede ser el primer paso para lograr cambios duraderos en la salud y el bienestar

24 de dic 2023

Conoce cómo lograr tu propósito de bajar de peso de forma saludable

Un peso saludable implica un estilo de vida con patrones de alimentación saludables, actividad física regular y manejo del estrés

8 de dic 2023

¿Estás a dieta? 3 cenas para disfrutar sin culpa en Navidad

Que las fiestas decembrinas no te estresen si no puedes comer el platillo con muchas calorías

6 de may 2023

Las dietas estrictas pueden generar daño físico y emocional

Hay gente que no tiene dinero para una dieta balanceada, señala James Gómez Montes

7 de feb 2022

¿Sabes cuáles son los pastelitos reprobados por la Profeco?

Aquí te damos la lista de los 25 pastelitos analizados por la Profeco

28 de ago 2020

Cómo fortalecer tu sistema inmune en otoño- invierno

Llevar una dieta rica en antioxidantes es básica para prevenir las enfermedades respiratorias

27 de ago 2020

Qué es una dieta keto y qué podemos comer

Conoce los beneficios que brinda a tu cuerpo y de paso cómo prepararlos

12 de ago 2020

Diabetes, comer de todo pero balanceado

El medicamento, el ejercicio y la dieta son claves para llevar un buen control de los niveles de glucosa

14 de may 2020

Los siete alimentos diuréticos que serán tus aliados en esta cuarentena

Estar en casa reduce nuestra actividad física y nos hace sentir hinchados, evita la retención de líquidos con la ingesta de alimentos diuréticos, además de prevenir otras enfermedades

18 de dic 2019

¡Chile, el elixir que podría darte más años de vida!

Incluirlo en la dieta podría reducir el riesgo de muerte por cualquier causa un 23%

17 de sep 2019

¡Cuidado! Aquí te decimos los riesgos de hacer la dieta Keto

Una nutrióloga considera que dicha dieta no es recomendable pues pone en riesgo tu salud