Ejercicio

14 de mar 2024

5 Beneficios del patinaje sobre ruedas para niños

No hay edad mínima para empezar a patinar, pero iniciar a los cuatro años puede ayudar a mejorar los movimientos corporales

4 de mar 2024

Tocho Bandera, otra opción deportiva en Tapachula

Tocho Bandera es un deporte que tiene su origen en el futbol americano, cada equipo está integrado por 6 jugadores

29 de ene 2024

Los mejores canales de youtube para hacer ejercicio en casa, según Profeco

Estos canales de Youtube promueven el acceso a rutinas de ejercicio para incorporar la actividad física en tu rutina diaria

16 de ene 2024

5 consecuencias de la vida sedentaria y como evitarlas

Hay muchas actividades que puedes realizar desde casa o tu centro de trabajo para cambiar tus hábitos

11 de ene 2024

7 consejos para iniciarte en el running y no morir en el intento

El método caminar correr, es el ideal para quiene empiezan en esta aventura del running por primera vez y que combina el caminar con pequeñas carreras

30 de dic 2023

Enfrentamiento armado en La Concordia: 3 muertos y un policía herido

Las autoridades de la Guardia Nacional, la Secretaría de la Defensa Nacional y la Policía Estatal permanecen en la región para garantizar la seguridad de los habitantes

26 de dic 2023

Los propósitos de Año Nuevo para este 2024

Para alcanzar tus objetivos debes ser constante y tener compromiso, ya que se presentarán obstáculos que nos harán tambalear

20 de sep 2022

Manuel Velasco ex gobernador de Chiapas presume cuerpazo junto a Anahí

A sus redes subió 4 videos, en una se le observa haciendo una rutina de spinning, en el otro en una rutina de brazos y pilates, entre otras más

5 de ago 2022

Llega a Acapulco 300 militares más para combatir la delincuencia

La llegada de los militares se da a cuatro días del asesinato en pleno sitio turístico de Acapulco de Jesús Rivera

10 de jun 2022

El verano está cerca, prepárate para recibirlo con estos tips

Con estos consejos estarás listo para recibir a la nueva temporada sin culpas y disfrutar de los rayos del sol

4 de may 2022

Falta de ejercicio, factor determinante para obesidad: Población

Según un estudio realizad el sobrepeso está más asociado con la falta de ejercicio que con la dieta

23 de mar 2022

Los diez beneficios del ejercicio para tu salud

Los beneficios de la actividad física pueden ser diversos sin importar la edad o sexo

15 de ene 2022

Alto grado de obesidad presentan tapachultecos: ECOS

Ante el problema de obesidad, se ha puesto en marcha el reto 3 X 1 = 3 por mi salud, que consiste en tomar la decisión de decirle adiós a la comida chatarra

2 de ago 2021

Hondureña apertura la primera escuela de Pole Dance en Tapachula

Para llevar acabo esta actividad se necesita una gran fuerza y coordinación, ya que las personas se debe sostener con su propio peso

3 de abr 2021

Gimnasios no resistirían tercer confinamiento por Covid-19

Empresas como Sports World mantendrán sus clases en línea para quienes prefieran ejercitarse en casa

13 de feb 2021

Nace agencia que ofrece viajes fit

Intrepid ofrece paquetes a las personas que quieren hacer ejercicio en otras latitudes

6 de ene 2021

Cuánto ejercicio tienes que hacer, según tu edad

Con la finalidad de prevenir las enfermedades no transmitibles, la OMS publicó un informé sobre la actividad física que deberíamos de hacer

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