Es común que muchos utilicen la tecnología para comunicarse sobre asuntos del trabajo. Correos electrónicos, llamadas e incluso mensajes por WhatsApp son comunes para tratar algún tema laboral, sin embargo, muchos jefes o empresas hacen uso de estos medios pese a que el turno laboral del trabajador haya terminado.
Es por eso que con el objetivo de garantizar la salud mental, física y emocional de los empleados, así como promover un equilibrio entre su vida personal y profesional, la desconexión digital fue reconocido en la Ley Federal del Trabajo, siendo un derecho incluido en el capítulo de teletrabajo.
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Dicho derecho, incluido en la LFT, tiene como objetivo asegurar el "respeto de su tiempo de descanso, permisos, vacaciones e intimidad personal y familiar, fuera de la jornada laboral establecida". De esta manera, se busca que los trabajadores puedan desconectarse de las comunicaciones relacionadas con su rol profesional.
El derecho a la desconexión está reconocido en México desde el 2021, con la reforma de teletrabjo, por lo que los trabajadores o empleados tienen el derecho a no responder mensajes vinculados al trabajo fuera de su horario laboral. Además, dentro del Proyecto de Norma de Teletrabajo el cual está pendiente de publicarse en el Diario Oficial de la Federación dice que "Derecho de un trabajador a apartarse del trabajo (incluida la desconexión de las TIC de manera digital) y abstenerse de participar en cualquier tipo de comunicación con el centro de trabajo al término de la jornada laboral, en los horarios no laborales, vacaciones, permisos y licencias".
