El SARS-CoV-2, causante del COVID-19, se transmite a través de partículas invisibles, como aerosoles y pequeñas gotas de saliva, que ingresan por la nariz, la boca y, en menor medida, los ojos.
Los cubrebocas desempeñan un papel crucial al contener estas gotas respiratorias y proporcionar protección contra la propagación del virus. Con la presencia de la variante Ómicron, altamente contagiosa, se aconseja el uso de cubrebocas de mayor protección, como los N95 o KN95, además de combinarlos con otros tipos según sea necesario.
¿Cuál es el mejor tipo de cubrebocas?
Cubrebocas Tipo N95, KN95 O KF94: Recomendados por su ajuste preciso en la nariz y mejor filtrado con 5 (N95 o KN95) o 4 capas de protección (KF94). Ofrecen una capacidad de filtración del 95% de todas las partículas en el aire cuando se usan correctamente.
Cubrebocas quirúrgicos: Proporcionan protección media, especialmente si son de 3 capas. Son desechables y utilizados comúnmente en procedimientos médicos.
Cubrebocas de tres Capas: Ofrecen protección media al bloquear gotas grandes de partículas, aerosoles y salpicaduras, reduciendo la exposición a saliva y secreciones respiratorias.
Cubrebocas de tela: Tienen un índice de protección de bajo a medio y se recomienda su uso junto con otro cubrebocas.
Formas de Combinar Cubrebocas:
Combinar dos cubrebocas quirúrgicos de tres capas para una mayor protección.
Utilizar un cubrebocas quirúrgico tricapa junto con uno de tela, colocando la mascarilla desechable debajo y el cubrebocas de tela encima.
Emplear una mascarilla de tres capas junto con un cubrebocas quirúrgico tricapa.
No se recomienda combinar dos cubrebocas de tela, ya que puede variar la protección y dificultar la respiración. Es preferible combinar uno de tela con uno quirúrgico.
Según la CDC, no se deben combinar las mascarillas de 5 capas N95 o KN95 con ninguna otra.
¿Cuál es el uso correcto del cubrebocas?
Asegurarse de que cubra nariz, boca y mentón.
Verificar que el segundo cubrebocas empuje los bordes del primero para evitar huecos.
Utilizar uno con varilla nasal para un mejor ajuste.
Evitar cubrebocas con válvulas de ventilación o aberturas.
No utilizar cubrebocas que estén húmedos o sucios.
Para cubrebocas de tela, lavar y esperar a que se seque.
Las mascarillas N95 o KN95 pueden reutilizarse siempre que no estén húmedas o sucias.
¿Cómo quitarme el cubrebocas?
Lavarse las manos antes de colocarse el cubrebocas.
Asegurarse de utilizar el lado correcto.
No tocar la parte delantera del cubrebocas mientras se usa.
Cambiarlo tan pronto como esté húmedo y poner uno limpio y seco.
Al quitarse el cubrebocas, hacerlo por las tiras laterales y sin tocar la parte delantera.
Colocar inmediatamente en un recipiente cerrado hasta lavarlo, en caso de ser de tela.
La conciencia y el uso adecuado de los cubrebocas son esenciales en la lucha contra el Covid-19
